Manfaat Mineral Seng Untuk Kesehatan - Fungsi Seng Bagi Tubuh

Advertisement
Manfaat Mineral Seng Untuk Kesehatan - Fungsi  Seng Bagi Tubuh

Manfaat kesehatan dari mineral Seng atau zinc (Zn) termasuk berfungsinya sistem kekebalan tubuh, pencernaan, kontrol diabetes, menurunkan stres, metabolisme energi,masalah jerawat, dan percepatan penyembuhan luka. Mineral seng (Zn) sangat membantu Juga, kehamilan, perawatan rambut, eksim, penurunan berat badan, rabun senja, Herpes, perawatan mata, kehilangan nafsu makan, dan faktor lain yang berhubungan dengan manfaat kesehatan dari mineral seng.



Zat Seng atau Zinc adalah mineral yang memainkan peran penting untuk sintesis protein dan membantu dalam pengaturan produksi sel-sel dalam sistem kekebalan tubuh manusia. Zat Seng kebanyakan ditemukan di otot-otot tubuh yang kuat terutama dalam konsentrasi tinggi dalam sel darah putih dan darah merah, retina mata, kulit, hati, ginjal, tulang dan pankreas. Air mani (sperma) dan kelenjar prostat pada pria merupakan jumlah besar zat seng. Dalam tubuh manusia, bahkan 300 enzim atau lebih dari itu membutuhkan mineral seng untuk fungsi normal tubuh. Para peneliti percaya bahwa 3000 protein dari 100.000 terlibat dalam tubuh manusia yang terdiri dari Zat seng.

Tubuh manusia normal terdiri dari dua sampai tiga gram zat Seng.

Ada organ tubuh manusia, yang mengeluarkan Seng seperti kelenjar ludah, kelenjar prostat dan pankreas. Bahkan sel-sel kekebalan tubuh mengeluarkan Seng.

Gejala kekurangan Mineral seng termasuk

  1. Pertumbuhan retardasi
  2. Tekanan Darah Rendah 
  3. Tulang Terbelakang 
  4. Kehilangan nafsu makan
  5. Kehilangan indera penciuman dan rasa
  6. Depresi kulit, kasar
  7. Berat badan
  8. Kulit pucat
  9. Diare
  10. Rambut rontok
  11. Kelelahan
  12. Bintik putih di bawah kuku jari.


Sumber Penting Mineral Seng

Sumber makanan Yang Kaya zat seng termasuk produk berbasis daging. makanan lainnya seperti tiram, lobak, kacang polong, gandum, kacang tanah, almond, biji-bijian, gandum, biji labu dan jahe.

Manfaat Zat Seng Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat kesehatan yang paling penting dari mineral seng adalah sebagai berikut:

Perawatan Kulit: Penelitian telah menunjukkan mineral seng menjadi obat rumah yang efektif untuk menyembuhkan jerawat. Hal ini bahkan lebih kuat daripada plasebo dan konsumsi obat antibiotik yang masih dianggap lebih efektif.

Eksim: Zat seng Juga disebut sebagai dermatitis atopik, adalah gangguan inflamasi kronis kulit. Hal ini terutama disebabkan oleh kekurangan mineral Seng dalam tubuh. Seng berperan penting dalam penyembuhan infeksi kronis dan membantu tubuh dalam kemampuannya untuk memulihkan dan menyembuhkan dengan cepat.

Jerawat: Mineral seng ini penting untuk menyembuhkan dan mengusir jerawat dari kulit. seng juga mengatur dalam mengendalikan jumlah testosteron dalam tubuh yang memainkan peran yang dominan penyebab jerawat. Selain itu, seng juga sangat penting untuk sintesis kolagen. Ini lebih lanjut membantu dalam menormalkan jumlah minyak kulit dan pemeliharaan kulit yang sehat.

Penyembuhan luka: Kekurangan seng menyebabkan penyembuhan luka yang lambat. Tubuh manusia memiliki beberapa enzim yang bergantung kepada zat seng, yang meningkatkan sintesis kolagen dengan demikian sangat membantu dalam percepatan penyembuhan luka.

Gangguan Prostat: Seng sangat penting dalam menangani gangguan prostat. Kekurangan Seng menyebabkan pembesaran kelenjar prostat dan membuatnya rentan terhadap kanker. Pria Dianjurkan untuk mengambil 15mg mineral seng/ hari, di bawah pengawasan medis , ketika menderita gangguan prostat.

Herpes: suplemen Seng membantu dalam mengurangi keparahan dan durasi penyakit Herpes. mineral seng Ini mengurangi jumlah sitokinesis proinflamasi, yang diperburuk selama infeksi Herpes.

Berat badan: Seng memainkan peran utama dalam penurunan berat badan dan dalam mengendalikan nafsu makan orang tersebut.

Kehamilan: Sangat penting untuk perbaikan dan fungsi DNA. maka dalam Hal ini, diperlukan untuk pertumbuhan sel  cepat dan pembangunan konstituen utama dari sel selama kehamilan.

Reproduksi: Pada laki-laki, zat seng atau zinc membantu dalam spermatogenesis dan perkembangan organ seksual pria. Sedangkan pada wanita,sangat membantu dalam semua tahap reproduksi, termasuk nifas dan tahap ibu menyusui.

Fungsi biologis: Seng memainkan peran penting dalam banyak fungsi biologis seperti reproduksi, kontrol diabetes, tingkat stres, resistensi kekebalan tubuh, bau dan rasa, pertumbuhan fisik, nafsu makan dan pencernaan.

Infeksi: mineral Seng membantu seseorang untuk meningkatkan indera rasa dan bau, memberikan bantuan untuk penyembuhan luka dengan cepat, meningkatkan kekebalan tubuh dan membantu dalam mempromosikan pertumbuhan janin. Seng membantu dalam melindungi terhadap gangguan infeksi dan infeksi jamur, yang meliputi pneumonia dan konjungtivitis.

Antioksidan: Seng bertindak sebagai antioksidan dan pada dasarnya terlibat dalam beberapa reaksi biokimia yang menentukan, yang meliputi sintesis protein, fungsi enzimatik dan metabolisme karbohidrat.

Regulasi Enzim: Zat Seng adalah komponen dari sejumlah enzim, yang membantu dalam regulasi pertumbuhan sel, sintesis protein, kadar hormonal, DNA, mengatur transkripsi gen, metabolisme energi dan manfaat kesehatan lainnya yang terkait dari mineral seng.

Kanker: Pada laki-laki, seng memainkan peran penting dalam kelenjar prostat dan mencegah kerusakan dini, yang dapat menyebabkan masalah seperti kanker prostat.

Kelelahan kronis: Orang yang menderita kelelahan kronis disarankan untuk mengkonsumsi minyak ikan, karena kaya akan mineral seng. Para dokter menyarankan tidak ada obat lain yang diperlukan untuk menyembuhkan kelelahan kronis kecuali asupan minyak ikan yang kaya akan kandungan seng.

Alopecia: Alopecia menyebabkan kerontokan rambut pada anak-anak dan orang dewasa. Obat yang disarankan oleh dokter untuk orang yang menderita gangguan kerontokan rambut, sebaiknya banyak konsumsi makanan yang kaya kandungan seng. Ada berbagai kapsul yang kaya seng, sehingga obat-obatan kaya seng akan membantu mencegah rambut rontok.

Tulang Keropos: Ini adalah penyakit ketika tulang menjadi lemah dan rapuh. mineral Seng merupakan komponen hidroksiapatit, yang merupakan garam mineral dan membuat matriks tulang yang kuat dan keras. Karena alasan ini, kandungan seng harus ditambahkan dalam pola makan kita untuk menghindari keropos tulang.

Rabun senja: Mengkonsumsi mineral seng sekitar 150-450 mg akan meningkatkan penglihatan. Jadi selalu disarankan untuk mengkonsumsi makanan seperti daging sapi, domba, soba tiram, dan kepiting karena mereka kaya akan kandungan mineral seng dan akan meningkatkan visi mata.



Advertisement

0 komentar:

Poskan Komentar