Mengobati Sembelit Cara Alami

Advertisement
Mengobati Sembelit Cara Alami

Sembelit adalah penyakit yang umum pada saluran pencernaan. Dalam kondisi ini, perut tidak bergerak dan berkerja secara teratur, atau tidak benar-benar kosong selama gerakannya. Kondisi ini adalah penyebab utama dari banyak penyakit, karena memproduksi racun yang masuk ke aliran darah, Ia mencapai seluruh bagian tubuh. Radang usus buntu, rematik, radang sendi, ketegangan tinggi dari arteri, katarak dan kanker. Namun hanya beberapa penyakit sembelit yang kronis merupakan faktor penting dalam pemicu berbagai penyakit.

Ilustrasi Mengobati Sembelit Cara Alami


Pengobatan Alami Untuk Sembelit

Mengobati Sembelit Dengan Buah pir

Buah Pir sangat efektif dalam pengobatan sembelit. Penderita Sembelit yang mengalami sembelit kronis harus mengadopsi diet yang eksklusif berdasarkan jus Buah pir atau Buah pir selama beberapa hari. Dalam kasus luar biasa, buah pir berukuran sedang dikonsumsi setelah sarapan atau makan malam akan memiliki efek yang diinginkan, untuk kesehatan pencernaan.

Buah anggur mengobati sembelit

Anggur ini telah terbukti sangat bermanfaat sebagai obat alami untuk sembelit. Kombinasi kandungan dari selulosa, gula dan asam organik anggur adalah makanan pencahar yang sehat. Makanlah setidaknya 350 gram buah anggur setiap hari untuk mencapai hasil yang diinginkan, mengatasi sembelit dan untuk kesehatan saluran pencernaan.

Buah jeruk mengobati sembelit

Jeruk merupakan obat alami untuk sembelit yang sehat. Mengkonsumsi satu atau dua buah jeruk sebelum tidur sangat disarankan untuk kesehatan pencernaan. Buah jeruk ini membantu mencegah akumulasi sisa makanan dalam usus besar.

Sayur Bayam sebagai obat alami untuk sembelit

Dari semua sayuran, bayam dianggap makanan yang paling penting untuk saluran pencernaan. Bayam mengandung bahan organik sangat kaya serat, terbukti baik untuk membersihkan, membangun kembali dan regenerasi organ usus. Makan dua kali sehari 100 gr bayam mentah, dicampur dengan jumlah air yang sama merupakan obat sembelit alami yang sangat baik untuk mengobati sembelit. coba baca juga Khasiat,Manfaat Obat Daun Kelor

Gejala Sembelit

Gejala yang paling umum terjadinya sembelit adalah penyimpangan atau kesulitan dalam pembuangan kotoran keras/ tinja padat.
Gejala seperti lidah Tebal, bau mulut, sakit kepala, depresi, insomnia, kehilangan nafsu makan, pusing, luka pada mulut, keasaman pada lambung dan pusing adalah gejala klasik bagi mereka yang menderita sembelit.

Penyebab Sembelit

Penyebab paling penting dari sembelit kronis adalah pola makan yang buruk dengan tidak pantas dalam gaya hidup. Konsumsi makanan rendah vitamin dan mineral, kurangnya konsumsi air minum atau konsumsi yang berlebihan daging, kopi dan teh, adalah penyebab sembelit.
Yang tidak mengunyah makanan dengan benar dan seksama dapat memicu masalah sembelit dan kerusakan usus. Kurangnya aktivitas fisik sangat penting dalam memicu sembelit.

Diet untuk Penderita sembelit

Faktor yang paling penting dalam menyembuhkan sembelit adalah diet alami dan sederhana. Ini terdiri dari makanan yang bukan produk olahan seperti gandum, madu, lentil, sayuran hijau, buah-buahan segar dan produk susu seperti mentega dan krim ( saran terbaik adalah Produk turunan kedelai).
Jangan lupa untuk mengunyah makanan dengan benar, untuk menghindari makan yang tidak teratur dan dikonsumsi terburu-buru.

Makanan yang harus dihindari penderita sembelit adalah: semua produk tepung putih, beras, roti, kue, kue, biskuit, keju, daging, gula dan telur.

Cara Mencegah Sembelit Dengan Terapi

Sembelit dapat di cegah, karena pencegahan lebih murah daripada mengobati, maka cara murah adalah terapi dengan air minum, mau tau cara-nya terapi air baca juga Terapi Air Untuk Pengobatan Dan Kesehatan.



Advertisement
loading...

1 komentar:

  1. @ ekstrak kulit manggis , Memang benar obat alami adalah yang terbaik untuk mengatasi sembelit. Karena yang alami aman untuk kesehatan pencernaan. Terimakasih Sudah berpartisipasi di Blog tipsehatcantikalami, SALAM

    BalasHapus