Kehamilan kembar: Apa Yang Harus Di Tingkatkan ?

Advertisement

Kehamilan kembar membutuhkan perawatan khusus, Ketika wanita sedang mendapatkan kehamilan Kembar ia harus tahu apa yang harus ditingkatkan selama kehamilan, dari kebutuhan nutrisi dan berat badan yang mungkin komplikasi. Merawat dan meningkatkan kesehatan diri ibu adalah cara terbaik untuk kesehatan bayi kembar dalam kandungan. Selama wanita memiliki kehamilan kembar, Anda sangat diharapkan:


Lebih-sering melakukan pemeriksaan. Dengan cara pemeriksaan rutin Ibu hamil bisa melihat pertumbuhan bayi,  pekembangan bayi dan memantau kesehatan Anda juga. Dan dengan pemeriksaan rutin dapat mengantisipasi tanda-tanda persalinan prematur. ibu hamil kembar mungkin perlu sering melakukan tes USG atau tes lainnya, terutama saat kehamilan sedang berlanjut dan berkembang.

Lebih mengutamakan peningkatan pada nutrisi tertentu. Ibu hamil dengan bayi kembar akan membutuhkan lebih banyak asam folat, kalsium, zat besi, protein dan nutrisi penting lainnya. Jika Ibu hamil kembar sudah meningkatkan makan makanan yang sehat, dan pastikan untuk mengkonsumsi vitamin kehamilan sehari-hari. Dokter kandungan mungkin merekomendasikan suplemen zat besi juga.

Kontrol kelebihan berat badan. Ketika ibu hamil kembar memiliki berat badan yang ideal dapat mendukung kesehatan bayi dalam kandungan. Untuk kehamilan kembar, rekomendasi berat badan ideal sekitar 17 sampai 25 kilogram bagi wanita yang memiliki berat badan yang sehat sebelum kehamilan, yang mungkin membutuhkan sekitar 600 kalori ekstra per hari, tergantung pada tingkat aktivitas ibu hamil. Konsultasi dan saran dokter atau pusat layanan kesehatan untuk menentukan apa yang tepat untuk ibu dengan kehamilan kembar.

Utamakan tindakan pencegahan. Dokter kandungan mungkin akan meminta Anda untuk membatasi beberapa kegiatan ibu hamil seperti bekerja, perjalanan jauh dan aktivitas fisik  ketika kehamilan kembar sedang berlanjut. Meskipun istirahat yang cukup belum terbukti sebagai cara yang efektif untuk mencegah persalinan prematur, kadang-kadang disarankan sebagai pencegahan untuk mendorong pertumbuhan janin dan mengurangi risiko komplikasi.

Advertisement
loading...

0 komentar:

Posting Komentar